ダイエットや小顔効果、二日酔いにも効果的なヨガのポーズをイラストでわかりやすく解説!
ヨガダイエット1.2.3は、いろいろなヨガのポーズをイラスト付きで解説したAndroid向けの無料アプリです。美容やダイエットに効果的なポーズや、リラックス、疲労回復など体の調子を整えるいろいろなポーズが多数掲載されています。イラストでしっかりポーズを確認しながら、その効果を試してみましょう。
ヨガダイエット1.2.3は、体の部位別や、集中力アップ、二日酔い委解消など、さまざまな目的に応じたヨガのポーズをジャンル別に収録しています。それぞれのポーズの解説にはイラストがついているので、体のどの部分に効果があるかわかるだけでなく、一連のポーズの動きをスライドショーで見ながら、実際にヨガを行うことができます。
ヨガダイエット1.2.3は、ポーズのイラストは見やすく、解説もシンプルでわかりやすいですが、スライドショーの切り替えが自動なので、気になるポーズを一時停止して確認したりすることはできません。この他の自宅で気軽にできる健康アプリには、効く!つぼforポケットメディカやモテ子が試した本当に効果のあったダイエット&美容法などがあります。
ヨガダイエット1.2.3は、ヨガのポーズを解説した無料アプリです。「ウッタナーサナ」(立位の前屈)など聞いただけでは想像もつかないようなヨガのポーズも、イラスト付きでしっかりと学ぶことができます。
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